顔汗を止める方法

ちょっと歩くだけで顔汗ダラダラ・・・
顔汗がひどくて通勤するだけでイヤ!
汗でファンデが溶けて大変なことになったことがあるなら、
放置せず有効な対策をうっていきましょう。

 


 

顔汗でこんな経験ありませんか?

なぜか顔だけ汗がすごい
ちょっと歩いただけで汗だく。ファンデ溶けまくり
弱冷房の電車なんて乗れない
ちょっと緊張すると額からすごい汗が・・・
冬ですら顔汗が気になる・・・
ウォータープルーフも効果ない

 

このチェックリストに一つでも当てはまるものがあるなら、それは顔汗を疑ってみましょう。
顔から汗をかくこと自体は生理現象であり、自然な事です。
しかし、顔から汗をかくとファンデが溶けてしまったり、それでなくてもベタベタして気持ち悪いですよね。
ここでは顔汗の原因と対策をまとめてみました。

 

顔汗の原因

そもそも、なぜ顔から汗をかくのでしょうか?
顔汗を止めたい人の共通の悩みは、顔だけ発汗量が多いということがあります。
腕や脚はそんなに汗をかいていないのに顔だけ異常に汗をかくという場合は、運動不足が原因と言われています。

 

顔汗の原因が運動不足?
運動不足と顔汗に関係があるの?

 


 

運動不足が顔汗に関係があると言われてもピンとこないかもしれません。
汗は体温調整機能のひとつで、汗をかく汗腺は身体中にあります。
本来なら、暑いときは身体中の汗腺から汗をかくのが自然なのですが、この汗腺は全てが働いているわけではありません
通常でも全体の半分程度が働いており、残りは休眠状態と言われています。

 

ところが、運動不足だと体内の熱を逃がす必要が薄れてきます。
すると心臓から離れていて冷えやすい手足は汗を出す必要がなくなり、手足の汗腺は休眠状態になります。
結果的に、体内の熱を逃すためには休眠していない汗腺から汗を流すことになります。
顔はよく動くので汗腺が休眠せず、顔から大量に汗をかくということになるのです。

 

 

ちょっと急いだり、辛い物を食べたりしたときの顔汗なら運動不足なのですが・・・
もし日常的に顔汗が止まらなかったら「顔面多汗症」を疑ってみてください。
多汗症は必要以上に汗をかいてしまう病気のひとつで、交感神経が活発になりすぎていることが原因と言われています。
ちょっと緊張しただけで、したたるほど顔汗が出たりするときは診察してもらうのも手です。

 

 

顔汗の種類と対処法

一言で顔汗と言ってもいくつかの種類に分けられるのをご存知でしょうか?
もちろんそれぞれに対処法が違いますので、自分の顔汗がどれにあたるのかチェックしてみてくださいね。

 

温熱性発汗

おそらく顔汗に悩む人はこれか次に紹介する「精神性発汗」のどちらかです。
温熱性発汗は体温が上がった時に体温を下げるためにかく汗です。
体温を下げることが目的の発汗なので、身体を冷やしてあげれば顔汗も止められます

 

保冷剤をタオルに巻いて太い血管がある個所(首筋など)にあてると効果的です。
もちろん冷たい飲み物も効果がありますが、体温調整しやすい風通しの良い服装もおすすめです。

 

精神性発汗

人前で挨拶したり、プレゼンしたりしたときに顔汗ダラダラ、というときはこちらの精神性発汗です。
精神的なものなので、対策はなかなか取りづらいタイプと言えます。
顔汗用の制汗ジェルもおすすめですが、根本的には緊張状態に慣れる必要があります。
管理人の顔汗もこのタイプでしたが、場数を積んで慣れるしかないかなと思っています。

 

味覚性発汗

辛い物などを食べたときなどに出る汗が味覚性発汗です。
生理現象のひとつなのですが、実は味覚性発汗の原因はよくわかっていません。
顔汗をかきたくないときは辛い物など刺激物は避けた方がよいでしょう。

 

おすすめの顔汗対策

顔汗を止めるにはこまめな体質改善や、体温調整ができる服装などが有効です。
ただ、営業で外回りやプレゼンテーション、就職活動中のスーツなどそうも言っていられない状況は少なくないのも確かです。
その際は対処療法になってしまいますが、顔汗用の制汗ジェルをお薦めします。
(一番の対策は運動して汗腺を適度に働くようにすることですが)

 

対処療法ですが、すぐに効果があるので顔汗を止めたいと悩んでいる人にはオススメできるかなと思います。

 

薬用エノミュ
管理人おすすめの制汗ジェルです。

公式HPに動画があったのでお借りしてきたのですが、激辛ラーメンを食べても顔汗ゼロ。メイクが崩れないです。

 

実際に使ってみたのですが、汗をかきくくなって、1日中お肌サラサラのままなのがうれしいです。
顔汗に悩んだり、対策に手間をかけるくらいなら、これで解決しちゃえと思えるおすすめ制汗ジェルです。

 

公式HPはこちらです。
https://nos-emue.jp/

価格 容量 評価
初回980円 30g(約1か月分) 顔汗,顔,汗,止める,多汗症,制汗
おすすめポイント

塗ったらすぐ効くのでいつでも使える♪

皮脂やテカリも抑えてくれる

敏感肌でも使える

国内生産だから安心